記憶的真相

活動日期 : 2010-07-16

人類之所以和其它動物有著不同的習性，記憶是很重要的一個特徵。本期雜誌針對人類的記憶特別策劃系列報導，不管您是想要知道人為什麼會有記憶，還是想要知道該怎麼增進自己的記憶力，都千萬不能錯過本月雜誌的專題報導。記憶的本質是建立在什麼活動上？腦科學專家指出，記憶依靠的就是事件與事件之間的連結，一但連結(connection)被建立之後，大腦在提取訊息的時候就能夠更容易、更省時，也不會輕易忘記。連結夠強的話，還可以記得很久很久也說不定。

探討了記憶和人體大腦生理的關連之後，我們還有另外一個研究的結果要介紹給所有的讀者。那就是：不停的回想是一件好事。就像拉開書桌的抽屜一樣，把所有的昨日回憶都給提取出來，也能夠增進您的記憶力強度。懷舊，就像是替大腦作體操一樣，這個過程包含了高度集中、複雜且生動的大腦活動，所以偶爾回想看看孩提時代與祖父母一起度過的愉快時光，和小學同學一起到處遊蕩的刺激冒險，或者是國中時讓您怦然心動的隔壁班同學，將會是一件很有意義的大腦活動。